2020/04/04
おはようございます。 日の出の時間が早くなり、朝起きるのも楽な季節になりました。 今日から清明。 「万物発して清浄明潔なれば、此芽は何の草としれるなり」 チューリップが土から顔をのぞかせ始めました。 ですが。 日差しのまぶしさに浮かれて、ちょっと薄い上着を着て外へ出るとやっぱり寒い・・・。...
2020/03/20
おはようございます。 １日の陰が少なく陽が多くなる、切り替わりの日、春分です。 日差しが強くなってきたのを感じますね！ 毎日毎日引きこもり生活ですが、ちょっと用事を足しに外へ出ると、そのままお出掛けしたくなる陽気です。 気分転換に窓を開けて空気の入れ替え♪ も、気持ちがいいですね。 私はそこで、ついでに自分にお灸もしています。...
2020/03/05
おはようございます。 3月5日は、冬籠りの虫が這い出る「啓蟄（けいちつ）」。 地中が暖まってくる季節なのですが、北海道はまだ雪が多く、そんな気配はありませんね。 はい出るどころか、コロナウイルスの影響で、人間も引きこもりです・・・。 春はのびのび体を動かして、活動を始める季節。...
2020/02/19
おはようございます。 今年は雪が少ないと油断をしていたら、立春過ぎからまとめて降っていますね…雪。 ただ、太陽の角度は春なので、気温も上がり、外はベチャベチャです。 今日は雨水。 空から降るものが、雪から雨に変わる頃、と言われています。 北海道はまだまだ、雪が降りますが。...
2020/02/04
おはようございます。 2月4日は立春。 暦の上では春の始まりです。 が！ 北海道はまだまだ冬ですので、暖かくして過ごしましょう。 暖かい飲み物を飲めば、体が温まると思っている方が多いのですが、飲み物も水分。 体に陽気が足りていない冷え性さんは、飲んだ暖かいものさえも冷えて、むくみや、さらなる冷えの原因になりますので、ほどほどに。...
2020/01/20
おはようございます、鍼灸師の小川直美です。 二十四節気、今日から大寒（だいかん）。 冬最後の季節。 寒さがピークになるときです。 ただ、冬至は過ぎているので、夕方、日が長くなっているのを感じてうれしいです。 実はこの時期にしっかり寒さにあたっておくことも必要なのです。 次に来る季節はいよいよ立春。春です。 春は四方八方へ伸び伸びする季節。...
2020/01/06
おはようございます、小川直美です。 二十四節気、小寒（しょうかん）。 本日1月6日から寒さが加わる寒の入りです。 小寒を「寒の入り」といい、1月20日の大寒、2月4日までの立春が1年の内で最も寒いと言われています。 今年は雪が少ないので、ついつい油断しがちですが、気温はしっかり下がります！...
2019/12/22
こんにちは。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日は冬至。 1年のうちで1番日が短い日です。 つまり、陰陽で言うところの、陰のピーク。 そして、陰は極まると、転じて陽が生まれます。 今日は、太陽の誕生日。 クリスマスです！！（冬至は年によってズレるので…大体でね、大体で…）
2019/12/07
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日から大雪（たいせつ）。 昨日まで釧路にいたのですが、雪がなく、バスに乗る高校生の足元はスニーカーでした…。 そういう札幌も、今年は雪が積もりませんね。 降っては雨で溶け…。 根雪になるのはまだ先のようです。
2019/11/22
こんにちは。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日から小雪（しょうせつ）。 小雪がちらつく季節だけれども、またそんなに多くはないという意味があるのだそうです。 ちらつく… なら、かわいいのですが、先週の大雪はなんだったのでしょうか…？ そして、一転、雨。...