ブログカテゴリ:季節の養生法



2019/09/08
こんにちは。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日から白露。 「しらつゆ」ではなく「はくろ」と読みます。 夜に気温がぐっと下がるために、草木に水滴が付き始める頃という意味です。 日が沈むのも少しづつ早くなってきました。 どんなに猛暑になっても、日が沈むと風が涼しくなりますね。...

2019/08/23
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日から処暑。 前回の立秋で秋が始まり、処暑でだんだんと暑さが収まるとされています。 暑さが収まり過ぎで、肌寒いですね…( ̄ー ̄; 今年の夏は暑さよりも、湿度の高さが辛かったように感じるのですが、みなさまはいかがでしたでしょうか?...

2019/08/08
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 今日から立秋。秋が始まりました。 夏の土用の期間は非常に暑く、次の季節の準備どころか、その暑さをいかに乗り切るか?!という毎日だったかと思います。 暑さ疲れを癒したいですね。 雨の立秋初日、気温が下がりました。...

2019/07/23
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、23日(火)から大暑(たいしょ)になりました。 夏最後の季節です。暑さもピーク! …なのですが、今年は暑さよりも湿度の方が厳しい気がします…。 関節が痛い、頭が重だるく痛む、足がむくむ、ムカムカ気持ち悪い…など、湿邪による不調を訴える方が増えています。...

2019/07/07
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日から小暑。 梅雨が明けて、本格的に熱くなる頃と言われています。 梅雨がないと言われている北海道も、近年は猛暑になることが多くなりましたね。 今日も暑かった! そんな暑い日に、私は小学校の開放プールのお手伝い…。 何が暑いって、最後の掃除が暑いのですよ。...

2019/06/22
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 今日は夏至。 陽がピークになる日です。 朝から雷と、凄い雨で、お日さまを感じることはできませんが、1年で1番太陽の出ている時間が長い日です。 しっかりと陽気を補充しておきたい季節です。 今日は無理ですが、お天気のよい日にはお布団だけでなく、体も日光浴させましょう。...

2019/06/06
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日から「芒種(ぼうしゅ)」です。 芒(のげ)のある穀類の種まきをする時期、という意味です。 のげとは・・・

2019/05/21
こんばんは。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 立夏を過ぎると暦の上では夏ですが、気温も夏を思わせる日が最近は多いですね。 今日は少し肌寒いですが、明日からまた気温が上昇するようです。 今週末、我が家は運動会。 寒いよりはいいのですが…( ̄ー ̄; 暑さ対策万全で、息子の応援をしようと思います。...

2019/05/06
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、立夏。夏が始まりました。 太陽の位置を計算し、地球を中心として太陽が通る道(黄道)を二十四等分したのが二十四節気。 春分を0度とし、90度ずつ割ると、90度が夏至、180度が秋分、270度が冬至となります。 ですので、空気は夏とは言い難いのですが、太陽の角度は夏です!...

2019/04/20
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、春最後の季節「穀雨(こくう)」となりました。 穀雨とは「種まきや田植えの時期に降る雨」という意味で、この時期に降る雨は、百穀を潤し芽を出させる春雨として 「百穀春雨」といわれています。 我が家の出窓にも、芽を出したものが…。...

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