ブログカテゴリ:季節の養生法



2019/07/07
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日から小暑。 梅雨が明けて、本格的に熱くなる頃と言われています。 梅雨がないと言われている北海道も、近年は猛暑になることが多くなりましたね。 今日も暑かった! そんな暑い日に、私は小学校の開放プールのお手伝い…。 何が暑いって、最後の掃除が暑いのですよ。...

2019/06/22
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 今日は夏至。 陽がピークになる日です。 朝から雷と、凄い雨で、お日さまを感じることはできませんが、1年で1番太陽の出ている時間が長い日です。 しっかりと陽気を補充しておきたい季節です。 今日は無理ですが、お天気のよい日にはお布団だけでなく、体も日光浴させましょう。...

2019/06/06
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、今日から「芒種(ぼうしゅ)」です。 芒(のげ)のある穀類の種まきをする時期、という意味です。 のげとは・・・

2019/05/21
こんばんは。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 立夏を過ぎると暦の上では夏ですが、気温も夏を思わせる日が最近は多いですね。 今日は少し肌寒いですが、明日からまた気温が上昇するようです。 今週末、我が家は運動会。 寒いよりはいいのですが…( ̄ー ̄; 暑さ対策万全で、息子の応援をしようと思います。...

2019/05/06
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、立夏。夏が始まりました。 太陽の位置を計算し、地球を中心として太陽が通る道(黄道)を二十四等分したのが二十四節気。 春分を0度とし、90度ずつ割ると、90度が夏至、180度が秋分、270度が冬至となります。 ですので、空気は夏とは言い難いのですが、太陽の角度は夏です!...

2019/04/20
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、春最後の季節「穀雨(こくう)」となりました。 穀雨とは「種まきや田植えの時期に降る雨」という意味で、この時期に降る雨は、百穀を潤し芽を出させる春雨として 「百穀春雨」といわれています。 我が家の出窓にも、芽を出したものが…。...

2019/04/05
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、春5番の季節「清明(せいめい)」となりました。 先日雪が降りましたが、地面に残った雪に春の日差しが反射して、まぶしいのなんのって! 目を開けているのが辛かったです…。雪はもういりませんね。...

2019/03/21
こんにちは。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 今日は春分。 自然界の陰陽のバランスが均等になる日です。 陰陽がちょうど半分、というのはバランスがとれていているように見えますが、陰にも陽にもどちらにも変化しやすい不安定な時期でもあります。 実は、陽のピーク(夏至)、陰のピーク(冬至)、の方が、体調管理はしやすいのです。...

2019/03/06
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 二十四節気、春3番の季節「啓蟄(けいちつ)」となりました。 もう春の季節も3番目に突入です。 啓蟄は「土の中で冬籠りしていた虫が這い出る」という意味です。 今年は雪が少なかったため、アスファルトや土がすでに見えていて、虫が出てきそうですね。...

2019/02/19
おはようございます。 子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。 今日から雨水。 二十四節気、春の2番目の季節です。 お雛様を飾ると良縁に恵まれると言われています。 雛人形を飾ると、春の気分になりますね。 外はまだ冬ですが・・・。 雨水は雪が雨に変わり、草木も芽吹き、雪解け水が川に流れ始める季節と言われています。...

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