おはようございます、小川直美です。
二十四節気、小寒(しょうかん)。
本日1月6日から寒さが加わる寒の入りです。
小寒を「寒の入り」といい、1月20日の大寒、2月4日までの立春が1年の内で最も寒いと言われています。
今年は雪が少ないので、ついつい油断しがちですが、気温はしっかり下がります!
昨日は久しぶりにショッピングモールをうろうろして洋服を見ていたのですが、今シーズンは、首周りがスッキリ空いているコートが多いですね。
おニューのお洋服を買っても、しばらくは、首周りはしっかりくるんで温めてください!
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1月3日の道東の山・・・。
こんな年も・・・そうそうないですね( ̄ー ̄;
おすすめのツボ:陽池(ようち)
三焦、体の元気に関わる経絡の原穴です。
体の陽気が不足している方、いつも手が凍えている方におすすめです。
手の甲側、手首の真ん中あたりにお灸をしてみましょう。
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お体大切に、楽しい季節を♪