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地震後、体調はいかがですか?

こんにちは。

ごはんの献立に頭を悩ませている鍼灸師おがわです。

 

買い出しに行っても食材がありませんので…。

まぁ…いざとなったら、おにぎりとお味噌汁で食べます!

 

さて、みなさま、地震後、体調はいかがでしょうか?

いつも以上に肩がガチガチになっている方。

お母さまの不安や緊張が、お子さまに移ってしまっている方。

 

しょーがないじゃん!と気にせず元気な方…。

 

様々ですね。

 

昨日は子どもたちのピアノのレッスンが通常通りありました。

先生とも「大丈夫でしたか~?」という話になりましたが…。

同じピアノ教室に通っている子たち、元気いっぱいで、地震の影響を受けている子がいなかったそうで…(笑)

「外でバーベキューした!楽しかった!って言っている子もいたんですよ」って。

先生と、「ここら辺の子たちはたくましいのか、お母さんたちがたくましいのか…」と、大笑いして帰ってきました。

 

 

とはいえ、いつもと違う生活。

まだ、食材を手に入れるのもままなりません。

中学校は今週いっぱいジャージ登校で、スマホや携帯の持ち込みもOKとなっています。

給食は、明日から。(う…うれしい(T T))

 

いつもの生活に戻り、緊張が解けた後、疲れを感じるかもしれません。

そんな時は、バキバキになった肩をリラックスさせに来てくださいね!

鍼は副交感神経を優位にして、緊張しっぱなしだった体を休めてくれます。

 

また、不安が解消されてくると、みょうにイライラしてしまうことはありませんか?

こんな時にかぎってお子さんがぐずったり、我がままになったりしていませんか?

 

お子さんは、お母さんの体調不良や疲れ、イライラを感じ取っている可能性があります。

まずはお母さんの体調を整えて、一息つきましょう。

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