治療院探しの参考にしやすいように、具体例を挙げてご紹介しております。
子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。
疲れにはさまざまなパターンがあることを、ご紹介しました⇒『疲れ』
では、一つ一つ詳しく見ていこうと思います。
疲れると甘いものを食べ過ぎる
25歳女性（初見8月）
主訴：疲れ、胃痛
体がだるいので鍼灸を受けてみようと思い来院。
全体的にぽっちゃりしているが、手足は細い。
お腹を触ると、みぞおちの辺りが熱い。
お腹が空くと胃がキリキリ痛くなるので、お腹が空く前に食べる。
間食でチョコをよく食べる。
仕事が忙しく、ストレスがたまることが多い。
しかし、真面目に頑張り過ぎてしまい、手抜きをするということができない。
仕事帰りについついコンビニによってスイーツを買ってしまう。
寝る前に食べると、朝胃が痛くて目が覚める。
普段は便秘気味だが、お酒を飲んだり甘いものを食べ過ぎると下痢をすることが多い。
いろいろと質問をしても、話し終わる前に返事が返ってきて、会話がかぶることが多い。
唇が乾燥してカサカサしている。
非常にまじめそうな印象である。
①五臓の精気の虚
気血津液を作り出す脾の精気が虚した状態
②病因
甘いものの食べ過ぎ
③病理の虚実
体がエネルギー不足になると、手っ取り早く甘いもので補給しようとします。気血津液を消耗して不足していることが考えられます。
④寒熱の発生
疲れて働きの鈍った胃に甘いものを入れ過ぎると、消化できずに胃腸にベタベタと貼りつき、熱を発生します。
その熱によってさらに、胃にものを入れたくなるという悪循環に陥ります。
～ここまでを、部分治療に入る前に脈を整えるという形で、本治法をして治療していきます～
⑤臓腑経絡に波及
忙しさで疲れてくると、甘味でエネルギ―補給をしたくなります。
また、ストレスや交感神経の過緊張状態は胃の働きを悪くします。
ストレスや緊張で硬くなった体は、甘味をとって緩めたがります。
そのために甘いものの過食に走るのですが、甘味の取り過ぎは脾胃を痛めるために、動きが鈍って胃に熱がこもるようになります。
熱がこもると脾のうるおい（消化液や胃腸の粘膜と考えてください）がなくなり、さらに胃腸の消化吸収の働きが悪くなります。
胃腸の働きが鈍れば、体に余分な老廃物などが処理しきれなくなり、溜まって体を重だるくします。
また、脾の働きが悪いと、体の末端にまで届ける栄養が不足するため、四肢が養われず手足を動かすのが億劫になってきます。
⑥病証
脾虚胃虚熱証により、体に老廃物が溜まった状態。
甘いもののストレス食いをやめると調子はよくなります。
疲れてどうしても食べてしまう時は、鍼灸やアロマトリートメントでリフレッシュしましょう。
ペパーミントや柑橘系のアロマオイルの香りを楽しむのもおすすめです。
胃が痛いときは鍼灸がおすすめです。
普段の養生：甘いもの、油っこいもの、味の濃いものを控えましょう。
どうしても食べてしまうときは、野菜ジュースを飲むと少し落ち着きます。
胃にものが入った状態は眠りの質を悪くし、疲れが取れない状態となります。
お腹が空いたらさっさと寝てしまいましょう。
単純に1パターンのみの方もいれば、いろいろ合わせ持っていたり、季節や年齢、生活習慣によって変化していくのが人間です。
自分の不調の原因はなんだろう…？と思われましたら、はりきゅうアロマのおがわ．をお申込みください。
予約状況で2時間ほど空いている時間を選び、予約フォームからご予約ください。
※メール、LINE@、お電話での健康相談は、致しかねますのでご遠慮ください。
ご紹介している例は実際の患者さまではなく、日々の臨床、勉強会で取り上げられた症例、参考文献をもとに書いた架空の人物です。（実際の症例報告は、同意を得た方のみ勉強会等で使わせていただいておりますが、個人情報となりますのでブログには上げておりません）
参考文献：
日本鍼灸医学（経絡治療・臨床編）経絡治療学会：編
日本鍼灸医学（経絡治療・基礎編）経絡治療学会：編
図解 よくわかる経絡治療講義 大上勝行：著 池田政一：校閲
