おはようございます。
札幌 西区 子どもを元気に、ママを笑顔にするセラピスト 小川です。
お盆、みなさま実家へ帰省したり、お墓参りをしたり、親戚が集まったり…。
夏休み、旅行へ行ったり…。
普段と違う生活パターンになった方、多いのではないでしょうか？
特に、おじいちゃん、おばあちゃんと離れて暮らしている方は、お盆に泊まりに行くと、ここぞとばかりにご馳走が出てきませんか？
小川家は、私の実家へ行くと、食べきれないくらい色々出てきます（笑）
夏は野菜が収穫できるので、息子の嫌いなトマトを食べさせる絶好のチャンスなのですが(≧▽≦)
お菓子も、お肉も、お刺身も…。
なにせご飯の量が多い！
お茶椀が大きい！
農家で力仕事をしているので、普段から食べる量は多いのですが、都会生活に馴れ、そんなに体を動かすわけではない小川家にとっては、実家の食事はボリュームが多すぎます(≧▽≦)
でも、これって農家ではなくても、そうみたいですね…。
久しぶりに会ったかわいい孫に、我が子に、おいしいものをたくさん食べさせたいという、爺婆心、親心（笑）
↑バイキングに連れて行ってもらって、ババにたっぷりアイスクリームをよそってもらい、ご満悦な娘（笑）
この前日、牛舎のワラの中にいた子猫と遊び過ぎて、目が真っ赤に充血し、膝の裏がかゆーいというので、小児はりしたら治まりました。
なので、せっかくだから好きなものを好きなだけ食べさせましたよ～。
（治っていなかったら、控えさせますけどね）
うちは毎日の食事が葉もの野菜中心で、おやつも夕方にちょこっと食べるか食べないか。
なので、こういう時は気のすむように食べさせています。
でも、アトピーや鼻炎、喘息などの症状をお持ちのお子さんは、治るまで辛抱！！
「かゆくなるよ！」
「くしゃみが止まらなくなるよ！」
「咳がとまらなくなるよ！」
と、声をかけてあげましょう。
声をかけて、お母さんお父さんたちが目の前で食べていたらダメですよ～。
一緒に辛抱してあげましょうね。
…というのは、普段の生活ならしやすいのですが、これが久しぶりに会うおばあちゃん、おじいちゃんの前ではなかなかできませんよね＾＾；
しっかりと説明することも大切。
子どもの口から、おばあちゃん、おじいちゃんに言うのもけっこう効果があります。
が、普段禁止されているから、ここぞとばかりにおねだりする子もいますよね…＾＾；
そこら辺はご家庭できちんと話し合ってください…。
とにかく、帰省は慢性症状を悪化させやすいです。
そこに長距離移動の疲れも加わりますしね。
あれ食べれ、これ食べれ～。
うれしい！
けど、丈夫じゃない子にはちょっと負担が…＾＾；
胃腸が丈夫ではない私も、ちょっと負担…＾＾；
というわけで、私は陽池、中脘、公孫にお灸をして、お腹にてい鍼を当てながらメンテナンス中です…笑
さっ、お盆も終わりました。
立秋に入り、涼しくなってきます。
乾燥がきびしくなる前に、小児はりと食養生で体質改善をはじめましょう！